当店のご案内 リセット整体とは コース 症状例 お客様の声 よくある質問

【ほぐし】
 

血行の促進や柔軟性を向上させる目的で筋肉をもみほぐします。効果的に“こりぐせ”を解除(リセット)するための準備段階です。

【持続圧・ずり圧】

 

筋膜の“こりぐせ”を解除(リセット)するための手技。慢性化した硬結(コリ)に対して押し伸ばす持続圧を加えます。垂直圧とストレッチの伸ばす行為を、ポイントを絞って同時に行う手技です。身体の組織をリセットするためには約2分間の持続圧が必要です。

【ストレッチ】


からだ全体の柔軟性をつけるための手技。
“こりぐせ”を解除する目的であれば、筋膜の質を変化させるための時間(約2分間)が必要。
血行を改善する目的であれば短い時間でも効果があります。

【モビリゼーション】


関節に一定の動きを加えることにより、可動域(関節の動く範囲)を広げます。
様々な原因で起こる関節の癒着を、無理のない範囲の動きで改善します。

札幌市厚別区厚別中央5条

 2丁目4−31ウィンダムコート1階

(営業時間) 10:00〜21:00

(定休日)   水曜日

( 電 話 )   011−895−2875